五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服，那五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾病。电脑族由于长期久坐面对电脑，埋下了不少健康隐患，所以电脑族尤其该注意五官变化给的健康提示。...
伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
不想变硬颈，得转转转，两边转！
推下推下推下，每小时推松手筋！
千万千万千万，每小时转转胳膊！
办公坐姿有讲究！
手指也要活动活动
记住每小时转转脚松松筋。
记住每小时踢踢腿，拉拉筋
记住每小时松松手拉拉筋。
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五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服，那五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾病。电脑族由于长期久坐面对电脑，埋下了不少健康隐患，所以电脑族尤其该注意五官变化给的健康提示。...
伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
不想变硬颈，得转转转，两边转！
推下推下推下，每小时推松手筋！
千万千万千万，每小时转转胳膊！
办公坐姿有讲究！
手指也要活动活动
记住每小时转转脚松松筋。
记住每小时踢踢腿，拉拉筋
记住每小时松松手拉拉筋。