相比台式机，笔记本电脑的通病就是散热问题，尤其是炎热的夏季，散热出了问题，就会造成一系列的问题，比较电脑卡顿、自动重启、自动关机等问题，那么笔记本电脑散热不好怎么办？下面“电脑百事网”小编教你如何解决笔记本散热问题。
首先，我们要判断笔记本散热是否出现了散热问题，主要可以依据以下两点：
1、笔记本开机速度是否明显变慢，实际运行过程当中是否有明显卡顿；
2、轻度使用（网页浏览等）时，笔记本发热是否严重；
3、笔记本机身温度是否偏高，散热口是否出现发烫等情况；
4、笔记本容易出现死机，甚至蓝屏。
鲁大师检测笔记本温度
以上这四点可以作为参考，如果出现类似情况，笔记本的散热问题就值得注意了。建议大家，可以使用鲁大师等工具，检测一下笔记本CPU、显卡、硬盘、主板等核心硬件温度是否正常。
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如果确认笔记本温度高怎么办？如何应对呢？笔记本配件厂商针对用户需求，开发了很多辅助散热的产品，其中笔记本散热底座最为普及。在选择笔记本散热底座的时候，大家也需要根据个人的不同情况来做出选择。
如果是轻薄笔记本，一般都采用核心显卡，散热压力相对较小。选取不带风扇的散热底座就能够满足需求。因为将笔记本底部和桌面距离有效拉开，就能够有效改善笔记本的散热。
而对于游戏级笔记本，通常采用性能更强悍的硬件配置，散热压力也就更大。选取带有风扇的散热底座能够起到更好的效果。现在很多产品还能调节风扇转速，以应对不用使用场景下的需求。
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以上所讨论的，是笔记本散热的外部装置，有时候仅仅依靠这些，还是不能从根本上解决笔记本的散热问题，我们还必须要从笔记本的内部来解决。
首先，就是对笔记本散热出风口的清理。散热出风口会有相应的散热片，通常采用金属材质，结构比较紧密，使用过程当中，会因为灰尘的堆积而造成堵塞，直接影响散热。所以，清理出风口是解决散热问题的关键一步。
不过，目前很多笔记本都采用了一体化的底部面板构造，而出风口的清理往往会涉及到笔记本的拆解。因此，如果没有专业工具和较强的动手能力，不建议大家自行操作。可以选择到专业的售后维修进行处理。
除了出风口，重要的芯片位置，也是解决笔记本散热的关键。笔记本CPU和显卡这两个主要的芯片，一般都会有专门的散热硅脂，对芯片进行热量传导，帮助其散热。而不同的笔记本厂家，在散热硅脂的选择上，也会有所不同，导致不同的散热效果。而且，在使用一段时间之后，散热硅脂的实际效果也会大打折扣。我们可以自行添加新的散热硅脂，而且现在已经出现了贴片式的散热硅脂，只需要贴在芯片背面，然后再揭下保护膜就可以了。和清理出风口一样，同样涉及到笔记本拆解，需要专业的操作，各位还请量力而为。
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除此之外，部分用户在使用笔记本的时候，为了保护笔记本，会选择贴膜，甚至给键盘加上专门的保护膜。虽然这样能够在一定程度上保护笔记本电脑，但是对于笔记本的散热来说，无疑就是明显的拖后腿行为。特别是在气温逐渐上升的当下，建议大家还是放弃键盘膜为好。
最后，再提一个不成熟的小建议。笔记本的硬件配置本身也会造成散热问题的出现(电脑百事网PC841.COM)。如果CPU、硬盘、内存的性能不足以应对日常工作，必然造成它们的超负荷工作状态，产生的热量自然就增高了，散热也就难以满足需求。而热量提升又会造成硬件工作效率的下降，进一步增大了负荷，这样一来，就会造成恶性循环。因此，更新换代硬件产品，比如关键的CPU、硬盘、内存等，都有助于提升笔记本的整体散热性能。
之所以说这是一个不成熟的小建议，因为这些方法的实际成本有可能会很高，具体也因人而异，并不适合所有人。
凉爽空调大法
当然了，最简单粗暴的解决方案，就是降低使用环境的温度，夏天最爽的当然就是进入空调房。环境温度一旦降低，散热效果瞬间就能得到有效提升，这一点会比任何其他外部装置都更加有用。